Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 76.31g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Дыня, Арбуз, Омлет с Молоком. Lunch: Сладкий Мир Колбаска Сливочная с Арахисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Буздякский Соус Краснодарский, Утиное Мясо, Красные Вишни. Dinner: Красные Вишни, Буздякский Соус Краснодарский, Махеевъ Майонез Провансаль, Утиное Мясо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|