Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 52.03g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Rainbow Paprikatahnatäytteiset Vihreät Oliivit, Paprika (Punainen), Valio Oltermanni 17%, Lehtisalaatti (Vihreä), Auran Kurkkumajoneesi, Vaasan 100% Kauraleipä, Verigreippi. Lunch: Makula Fetasalaatti, Pastaa Vihanneksilla, Laitilan Munavoi, Karjalanpiirakka, Arla Kevyt Maito, Vihreä Tee. Dinner: Pähkinäsekoitukset, Brunberg Sokeriton Suklaa, Oivariini Vähärasvaisempi , Oululainen Hapankorppu, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Tee (Haudutettu), Punaherukka, Arla 1% Viili. Snacks/Other: Fazer Suklaakonvehti, Rainbow Kauramaito, Tee (Haudutettu). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camassia's Weight History
|