Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2454 kcal
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Fat: 194.12g | Prot: 126.21g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: 혼합 견과류, 요즘 플레인 그릭 요거트, 제스프리 그린키위. Lunch: 오뚜기 옛날 참기름, 된장, 삼겹살. Dinner: 교촌 오리지널, 이마트 방울토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 데체코 바질페스토. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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