Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 64.27g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Зефир От Бакулиной, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка, Heinz Острый Чимичурри Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Фуджи Онигири Акай. Lunch: Зефир От Бакулиной, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Куриное Филе, Ярмарка Суп по Итальянски. Dinner: Heinz Бальзамик Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|