Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 82.23g | Carbs: 259.44g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Сметана, Кабачки Тушеные. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Carlsberg Пиво Безалкогольное , Кукуруза Вареная, Инмарко Экзо Манго-Малина, Продукты из Елани Сыр Российский Классический. Snacks/Other: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|