Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 157.21g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Красная Смородина, Увелка Каша 4 Злака Доброе Утро, Магнит Банан, Кофе с молоком. Lunch: Индейка запеченая с чесноком, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Индейка тушёная на сковороде, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сырники с творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|