Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 112.70g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Булгур (Вареный). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Свиной Бульон, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картошка Вареная, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Maxler Протеин, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|