Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
97 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 85.41g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Курскхлеб Батончик Молочный, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Heinz Майонез Классический Густой, Global Village Шампиньоны, Яйцо, Белая Дача Зелень, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Магуро Паштет из Лосося, Белая Дача Зелень, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Шампиньоны, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Болгарский Перец, Охотно Стейк «на Ужин», Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|