Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 119.07g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Аморе Форель Слабосоленая. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Green Ray Кукуруза, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Просто Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinacrimea's Weight History
|