Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 110.42g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Молочный Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Молоко 3,2-6%, морковный торт с творожным кремом. Lunch: морковный торт с творожным кремом, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|