Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 57.94g | Carbs: 304.00g.
Breakfast: Алыча, Yarych Крекер с Луком , Киевхлеб Сухари Киевские, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сан Саныч Семечки Жареные, Алыча, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Київхліб Батон Нарізний, Арбуз, Novus Зразы с Капустой. Dinner: Премия Рулет с Маком, Алыча, Сан Саныч Семечки Жареные, Булкин Бублик Украинский, Булкин Бублик Украинский. Snacks/Other: Яготинське Масло Сливочное 73%, Булкин Бублик Украинский, Арбуз, Батон Нарезной, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|