Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 71.99g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Mlekovita Йогурт с Клубникой, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Своя Линия Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яготинский Сметана 15%, Хлеб, Борщ с Курицей, Lipton Чай со Вкусом Персика. Dinner: Куриные Отбивные, Рис Вареный, Маслины. Snacks/Other: Oreo Печенье , Айс Латте. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|