Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 108.09g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп из Говядины. Dinner: Nesquik Какао-Порошок, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Помидоры. Snacks/Other: Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|