Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 101.02g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Авида Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Гречка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Яйцо (Целое), Черная Смородина, Красная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Авида Молоко 1,5%, Чизолини Сыр Чечил, Абрикос, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|