Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 104.08g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Карамель, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кабачковые оладьи. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мёд, Сырник. Dinner: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Варенье, Ржаной Хлеб, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|