Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 71.85g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Арбуз, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши WOK Роллы Цезарь, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|