Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 57.62g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Delicia Пряник Заварной Баварский, Exotic Food Соевый Соус, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Delicia Пряник Заварной Баварский. Lunch: Омлет или Яичница, Exotic Food Соевый Соус, Петрушка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яблоки Белый Налив, Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Кофе. Dinner: Exquisa Вершковий Сир , Белый Хлеб, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив, Кофе, Exquisa Вершковий Сир , Белый Хлеб. Snacks/Other: Exquisa Вершковий Сир , Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinase5's Weight History
|