Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 66.04g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Икра, Хлеб, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, АТБ Ролліні З Бринзою Та Шпинатом. Dinner: Персик Персик, Икра, Хлеб, Сливочное Масло, Икра, Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры. Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyu1236's Weight History
|