Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 81.31g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Чай с Лимоном и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Пармезан (Твердый), Атяшево Колбаса Краинская. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Картофельный Суп. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Райт Окунь Жареный, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|