Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 58.44g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Billa Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|