Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 65.85g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Грейпфрут, Вино Красное Сухое, Кофе, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко, Творог 18%. Lunch: Сильпо Виноград Кишмиш, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|