Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 148.25g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сильпо Куриное Бедро, Премія Яйця Перепелині. Lunch: Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Белоцерковский Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Santa Lucia Паста. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Кедровые Орехи , Bilko Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|