Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 19.72g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Магнит Слива, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Болгарский Перец, Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Дикси Нектарины. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Белебеевский Сыр Купеческий, Мёд, Русское Молоко Сметана 30%, Фарфор Пирог с Мясом и Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|