Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 61.88g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Арахис, Тортугалия Торт Наполеон, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|