Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 158.02g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная. Lunch: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Американо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolineis's Weight History
|