Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 74.91g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу овощное с куриным филе. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Котлеты куриные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|