Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 121.21g | Carbs: 255.33g.
Breakfast: Персики, Сушеный Инжир, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Какао, Плов со Свининой, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарины, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|