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74/52
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65.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2212 kcal
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Fat: 142.74g | Prot: 98.54g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: 커클랜드 슈퍼 오메가3, 보령 유산균, Organic Valley Ghee Butter, Coffee, Coconut Oil. Lunch: 복숭아, 키플 레몬버터새우구이. Dinner: 올반 통닭, 모짜렐라 치즈, 호두, 아몬드, 피넛버터앤코 피넛버터 스프레드, 전원식품 시나몬가루, 쭈꾸미. Snacks/Other: GS25 팥빙수, 라벨리 인절미 빙수, 수박. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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rocksobeat's Weight History
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