Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 35.62g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Велком Колбаса Одесская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Мираторг Пельмени Сливочные. Dinner: Torres Бренди. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|