Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3778 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 147.87g | Carbs: 614.95g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Лимонад, Шаурма с Курицей, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|