Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 66.01g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Эконива Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|