Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 119.91g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Деревенский, Клубника, Просто Здорово Арахисовая Паста. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати, Ротонда Крупа Гречневая Ядрица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|