Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 88.93g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Лента Курага без Косточки, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Добрая Марка Филе Аппетитное, Пятерочка Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Пельмени из Горбуши . Dinner: Голубика, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|