Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 105.15g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кубанская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Сыродел Сыр Российский , Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сан Саныч Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сметана 15%, Лента Яблоко, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Elementaree Баклажаны Гриль, Свекла Вареная, Табрис Морская Капуста по-Корейски. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|