Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
95 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 57.01g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Молоково Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Глобус Рассольник. Snacks/Other: Сметана 20%, Инмарко Мороженое. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|