Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 89.90g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Хачапару по-Аджарски ПП Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Булгур (Вареный). Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|