Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 90.79g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Магнит Банан, Зелёное Село Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|