Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 64.70g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Банан, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Рожок Фисташковое , Ежевика, Киви, Jump Extra Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Jump Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|