Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 94.02g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Капучино, Творог 5%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана 15%, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Лэнд Салат с Сыром Фета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Арбуз, Глобус Торт со Сливками Творожный, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда78977's Weight History
|