Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 51.11g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|