Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 67.51g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Бисквит Шоколадный, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Борщ. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Чеснок, Ярче Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Unagrande Моцарелла, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|