Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 54.35g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Белый Хлеб, Доброфлот Морская Капуста с Томатом, Чесноком и Соевым Соусом. Lunch: Хлеб Черный, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софка1990's Weight History
|