Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 51.93g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бананы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Кимчи . Dinner: ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Тофу Острый, Гречка Отварная, Хлебец. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Персик-Овсянка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|