Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 91.52g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bio Max Биокефирный 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|