Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 65.93g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Hesburger Американо З Молоком, Hesburger Ранок Бургер Ситний, Hesburger Картопляник. Lunch: Арсениевский Живой Квас, Компот. Dinner: Сметана 20%, Арахис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Зеленый Лук, Чеснок, Спагетти, Шампиньоны, Куриный Бульон, Дружковская Халва Халва с Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|