Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 94.47g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: кекс банановый. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сыродел Сыр Российский , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|