Depois de algumas jacadas, voltar ao foco total e ver a balança se mexer!
|
88.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 98.66g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Hortifruti Creme de Abóbora com Alecrim. Dinner: Seara Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Creme de Abóbora com Alecrim. Snacks/Other: Leite condensado Dukan, Bolo de iogurte Dukan. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kelly_haberfellner's Weight History
|