|
1267
89/40/141
|
71.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 88.80g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Белый Хлеб, На Парах Куриный Бульон. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Тёма Телятина. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Тёма Сок Груша Осветлённый, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|