Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 49.84g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Чудо Йогурт. Lunch: Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом, Ehrmann Alpenland. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|