Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 66.83g | Carbs: 56.13g.
Breakfast: Чай, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Яйцо Всмятку, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ольхово Сыр Плавленый Копченый . Lunch: Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|